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HUAIYUN10ZHOU

本周话题怀孕10周重点关注

BIANYU:HUAIYUN10ZHOU,KAISHIMANMANDUGUOHUAIYUNWEIXIANDELIUCHANQI,ZIGONGYIJINGYOUYIGECHENGZINEIMEDALE,ERTAIPANYEYIJINGCHENGSHU,CHENGWEILETAIBAOBAOSHENGCUNDEDABENYING,KEYIZHICHICHANSHENGJISUDEDABUFENZHONGYAOGONGNENG。ZAIRICHANGSHENGHUOZHONG,YINWEIZIGONGDEBUDUANFAYU,NIHUIYOUYUELAIYUEMINGXIANDEXIAFUYAPOGAN,YAOZHUYIDUOHESHUI,BUYAOKONGFU。XIANZAITAIBAOBAOSHENZHANGHUIDADAO38HAOMI,CONGXINGZHUANGHEDAXIAOLAISHUO,DOUXIANGYIGEBIANDOUJIA。TAIERDESHENGZHIQIKAISHIFAYU,DANSHIYONGBCHAOHAISHIFENBIANBUQINGXINGBIE。

01怀孕10周胎儿发育情况

怀孕10周,也就是怀孕3月的时候,差不多孕期的四分之一时间了,胎儿是否已经初具人形了呢?

XIANZAITAIERJIBENDEXIBAOJIEGOUYIJINGXINGCHENG,SHENTISUOYOUDEBUFENDOUYIJINGCHUJUGUIMO,BAOKUOGEBO、TUI、YANJING、SHENGZHIQIYIJIQITAQIGUAN。DANSHIZHEIXIEQIGUANHAICHUYUFAYUJIEDUAN,DOUMEIYOUCHONGFENFAYUCHENGSHU,JUTIBIAOXIANWEIYIXIAJIGEFANGMIAN:

胎儿的大脑、眼睛、嘴、内耳、消化系统、手、脚开始发育。整个身体中头显得格外大,几乎占据了身长的大部分,面颊、下颌、眼睑及耳廓已发育成形,颜面更像人脸。 尾巴完全消失、眼睛及手指、脚趾都清晰可辨……查看全文>>

02怀孕10周准妈妈8大注意事项

1.不要随意吃药:就身体反应而言,怀孕初期可能会有类似感冒的症状,若胡乱买药吃,不仅不能达到治疗的效果,说不定还会生出畸形儿呢!所以平日在任何情况下,都不要任意服用药;最安全办法是去看医生,找出病因。

2.远离剧烈运动彩39彩票网址:平常如有做运动的习惯,仍可持续,但必须是轻松且不费力,如舒展筋骨的柔软体操或散步,剧烈运动应避免尝试,也不宜搬重物和长途旅行,至于操作家务可请先生分担,不要勉强,上下楼梯要平稳,尤其应随时注意腹部不要受到压迫。

3.跟压力说拜拜:上班的职业妇女,应保持愉快的工作情绪,以免因心理负担过重、压力太大而影响胎儿的发育。此时若能取得同事和上司的谅解,继续工作不成问题……查看全文>>

03怀孕10周准妈妈有哪些变化

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不管管你现在愿不愿意穿孕妇装,你平常的衣服很可能已经变紧了,你的乳房也会觉得文胸有些勒人…… 查看全文>>

04怀孕10周的胎教任务

XIANZAI,RENMENYUELAIYUEZHONGSHIHAIZIDEZAOQIZHILIKAIFAWENTI,SUOYIFUMUMENXIWANGLIYONGJINXINGTAIJIAO,DUITAIERJINXINGJIAOYU,ZHEISHIKEYILIJIEDE。ZHIYUSHUOTINGLEMOUXIECIDAI,JIANGLAINENGSHIHAIZICHENGWEI“SHENTONG”,JIUSHILIQIDEXUANCHUANLE。

TAIJIAOBINGBUDENGYUTIQIANXUEXI,YEBUSHIJIFUZHONGDEHAIZICHUANSHOUZHISHI,HUOTIQIANJIAOHUITAMENSHENMEJINENG。TAIERYUMUQINTONGGANKU、GONGHUANLE,MUQINDEXINUAILENENGZHIJIEYINGXIANGTAIER。LIYONGTAIERDEGANJUEDUIQIJINXINGDUOFANGMIANDECIJI,KEYICUJINTAIERDANAODEZHENGCHANGFAYU。SUOYI,DUITAIJIAOYINGYOUYIGEZHENGQUEDERENSHI,JIBUYAODUITABAOYIBUQIESHIJIDEHUANXIANG,YEBUYAOFANGQIZAOQICIJIDEZUOYONG。

科学的胎教是指正常孕妇在保证充足的营养和休息的前提下,从胎龄5个月开始,对胎儿实施定期和定时的声音和触摸刺激,为胎儿生长创造一个良好的环境,也为婴儿出生后接受教育和促进智力发展,打下一个良好的基础……查看全文>>

05怀孕10周准爸爸学堂

HUAIYUN10ZHOU,GANSHOUDAOYUNMAMAHUAIYUNXINKUDEZHUNBABA,SHIBUSHIYINGGAIWEINIDEQIZIJIBAOBAOZUOXIESHENMENI?

YUNZAOQIYUNFUCHANGBANYOUOUTU、TOUYUN、LANSANDENGZHENGZHUANG,CISHIZHANGFUYAOZUODESHI:

1、ZHUYIQIZIDEXINGQINGHEXINLIBIANHUA,WEIZHICHUANGZAOYIGEHEMU、QINREDESHENGHUOHUANJING。DUOTITIEZHAOGUQIZI、ZHUDONGCHENGDANJIAWU,BUYUQIZIJINJINJIJIAO,ZHUYIDIAOJIEPOXIGUANXI,JINLIANGDUOHUAXIESHIJIANPEIQIZIXIAOQIANYULE。

2、帮助妻子创造一个良好的胎教环境。力求排除环境污染和噪音危害。因为强烈的噪音或振动,会引起胎儿心跳加快和痉挛性胎动……查看全文>>

06怀孕10周准妈妈食谱

香菜萝卜

CAILIAO:XIANGCAI100KE、BAILUOBU200KE。

DIAOLIAO:ZHIWUYOU、YAN、WEIJINGGESHILIANG。

ZUOFA:

1、BAILUOBUXIJING,QUPI,QIECHENGPIAN。

2、XIANGCAIXIJING,QIECHENGXIAODUAN。

3、GUODAOYOUSHAORE,XIARUBAILUOBUPIANBIANCHAOPIANKE,CHAOTOUHOUJIASHILIANGYAN,XIAOHUOSHAOZHILANSHUSHI,ZAIFANGRUXIANGCAI、WEIJINGJIKE。

胡椒葱段鲫鱼

CAILIAO:JIYU1TIAO。

DIAOLIAO:WEIJING、HUJIAOFEN、JIANG、CONG、ZHIWUYOU、YAN、LIAOJIU、DIANFENGESHILIANG。

ZUOFA

1、JIYUCHULIGANJING,YONGQINGSHUIXIJING,LISHUI;CONGXIJING,QIECHENGDUAN;JIANGQUPI,XIJING,QIESI。

2、把植物油、盐拌匀纳入鱼腹,用淀粉封刀口,把葱段、姜丝铺在鱼身上,放入少许料酒和味精,撒上胡椒粉,隔水蒸熟食用……查看全文>>

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